XOXO BOOT CAMP är där jag kör gärnet nu!
Som sagt så ses vi tisdagar och torsdagar i Humlegården och tränar tills våra ben darrar med hjälp av en grym PT.
Här är lite bilder från träningen 🙂
Tackar Denise Lopez för bilderna! Hon bloggar även på HÄR på Xoxo.se!! Där finns all information om Xoxo Boot Camp om ni vill joina.
Vi började med en uppvärmning där vi joggade och gjorde lite upphopp och andra övningar för att gå igång flåset
Sedan gjorde vi övningar i grupp där vi skulle göra armhävningar, situps, benböj, squats och andra övningar…. då börjar jag PÅ RIKTGT bli trött! Sedan var det bara att göra allt 3 gånger till!!!
Vi slutade med att stretcha. Och där skakade hela min kropp och jag mådde så illa att jag var tvungen att lägga mig ner och kunde inte slutföra stretchen.
Vi gick alla hem med goodiebags 🙂 Det piggade upp en lite efter ett hårt pass kan jag lätt säga!
