BLANDADE KÄNSLOR IDAG….

Vit favvo klänning från Na-Kd men hittade tyvärr inte på hemsidan längre :/ 

Godkväll mina vänner!! Jag startade dagen ganska dåligt om jag ska vara ärlig. Sov dåligt pågrund av min pollen som tagit över mina näsgångar och luftgångar så har haft jättesvårt att andas både hela dagen igår men även natten inatt. På morgonen så vaknade jag upp av en massa sms ifrån olika partners jag jobbar med, kompisar, föräldrar etc som alla var arga över någonting. Att jag inte återkopplat i tid, inte skickat svar till en del grejer, att jag inte hinner ses, att jag är dålig för att jag inte följer med på vissa grejer osv.

Kände att jag var nära en till panikattack då för senaste veckorna har varit lite för mycket jobb med en massa olika projekt så jag har tappat mitt minne någonstans på vägen och jag har även så svårt att orka lika mycket sen allt hände i vintras. Min hjärna är oftast som mos, folk kan prata med mig utan att jag ens hör dem, är oftast stressad och nära till gråt samtidigt som jag några sekunder efter kan hoppa av lycka… För att sammanfatta mig kort så känns allt i min hjärna helt kaos just nu och allt är bara en enda stor röra. Tror jag bett om ursäkt till kanske 10 personer idag och all frustration gick tyvärr över Phillipe där ett tag vilket inte är okej då han endast försöker hjälpa mig <3

Men nog om det! Idag så bokade jag av 2 möten och enbart fokuserade på att plåta för min parfym som släpps NÄSTA VECKA (!!!!!) på mitt favvo hotell Nobis & ett samarbete. Bilderna blev grymma!! Stella som numera kommer köra som min fotograf är helt jävla fantastisk och vi klickar så jävla bra som vänner också. Ni får se allt snart 🙂

Efter plåtningen så drog jag och Phillipe och satte oss på Milles för varsitt glas och njöt av det galet härliga väder som Sthlm bjöd på idag. Nu har åkt till Göteborg för att mysa med hans familj innan hans sista dagar i London innan han flyttar hit!!!! Snart bor vi äntligen ihop <3

Och apropå London så åker jag dit snabbt över dagen imorgon för ett spännande möte!

Sov gott vänner, älskar er <3

 

84 reaktioner på “BLANDADE KÄNSLOR IDAG….”

  • Marit skriver:

    Ha en fortsatt trevlig kväll och tänk på att din hälsa är nr 1.💕

  • A skriver:

    Grymt inlägg! Ta hand om dig själv och ta vara på krafterna. Ser upp till dig jätte mycket vill bara att du ska må bra. Ha en magisk kväll. Puss <3

  • Bella skriver:

    Hittar omöjligt något jag vill ha på min examen. Förutom typ klänningen i ditt inlägg. Typiskt att den inte finns mera. Skulle va kul med ett inlägg om du har några tips på outfit för examen.

    Ta hand om dig!!

  • Dixi Wonderland skriver:

    Jag har också den känningen och la faktiskt upp bilder igår efter att ha fotograferats vid körsbärs träden 😀

    http://dixiwonderland.com/detta-ar-verkligen-vad-jag-alskar-med-mitt-jobb/

  • Nathalie skriver:

    Det är i sådana tillfällen då du bara ska stanna och tänka för dig själv vad du prioriterar. Trevligt att du verkligen skrivet ut vad du känner, det får oss andra att inse att vi är inte ensamma med problem.

  • Alexandra skriver:

    Var rädd om dig Bianca ❤️ finns bara en som du , duktig ambitiös framåt klok och fruktansvärt vacker , du ska få se att det kommer bli till det bättre och tryggare när P flyttar hem igen / Kram på dig

  • anonym skriver:

    Hej var kommer man kunna köpa din parfym. Kram.

  • Pernilla skriver:

    Jag förstår dig att ddt kan bli för mycket..
    Och då måste man slappna av. Du får inte anstränga dig så du mår dåligt..

    Det syns att du älskar detta. Kör du på så du mår dåligt då kommer du snart inte gilla ditt jobb..

    Ta hand om dig 🌞🌞🌞

    Pernilla

  • J skriver:

    Det låter oroväckande men dina panikattacker. Men en fråga – när du vet att all denna stress för eller senare kommer slå till ordentligt, varför trappar du inte ner? Du har faktiskt ett val och det är att säga nej. Att du mår som du gör är pga dina egna val. Då är det svårt att ”tycka synd” om någon. Du måste sätta hälsan framför allt annat. Du är i en position där du kan välja jobb som faktiskt ger dig energi och som du tycker är roligt. Samtidigt måste man ibland välja bort roliga saker för att det helt enkelt inte hinns med. Du är prio nummer 1. Och du har resten av ditt framför dig. Lev, res, ha kul, tjäna pengar. Men kom inte till en punkt där din glädje och passion slocknar pga av att du inte längre har energi nog att älska det du gör.

    • Bianca skriver:

      Det är precis vad jag gör vid sånna här tillfällen, jag trappar ned. Och bokar av saker så jag kan få vila!

  • Anni skriver:

    Var är din assistent? Ska hon inte fixa såna saker så du slipper det?

    • Bianca skriver:

      Joo hon hjälper mig med allt så det underlättar massor!! Men de åtaganden jag tackat ja till måste också jag jobba med, hon kan inte göra det åt mig 🙂

  • Johanna bergstedt skriver:

    Hej, tipps till dig som e pollen, andvänd en näs sjölj, det är räddat mit liv med täppt näsa! Hoppas det fuknar kram Johanna!!❤️❤️

  • FILIPPA ML skriver:

    Jättefina bilder!! Älskar klänningen!! <3

  • Malin skriver:

    Jag undrar precis som J varför du inte tar mer ansvar för din egen situation och ditt mående? Du år frilans, du väljer själv vilka och hur många projekt du ska ta dig an. Och du sitter väl knappast i en sån ekonomisk sits att du är tvungen att tacka ja till i princip allt? Varför vill ni tex göra en FJÄRDE säsong av Wahlgrens värld? En säsong kan jag fatta, som en kul grej och erfarenhet. Men fyra? Som bara går ut på att inte ha något privatliv, bråka och prata om allas sexliv i tv…. Vad driver dig till att fortsätta vilja synas såpass mycket?
    Jag tror säkert du jobbar mycket. Men du är vuxen och har ett eget ansvar. Särskilt när du vet att du mått dåligt ganska nyligen. Man får kanske ta sitt eget ansvar och inte ta på sig saker man inte orkar med. För att sen skälla på andra för att man är trött.

    • Stephanie skriver:

      När man mår dåligt och har panikångest känner man ofta att man inte täcker till, trots att man själv tycker att borde det. Det är vanligt att man klandrar sig själv för att man inte orkar ta tag i saker, träffa människor och socialisera sig, eller ens ringa ett samtal. Det finns liksom ofta en skam och en skuld över att man inte är bättre och att man inte orkar ta sig ur situationen. Speciellt om det är så att livet egentligen går ganska bra (alltså att man inte är deprimerad över ett break-up eller att någon dött typ). Vad som INTE hjälper mot ångest är att andra också påpekar ens tillkortakommanden eller säger att man faktiskt får ta tag i situationen och sitt eget liv själv. Jag förstår att det är svårt att förstå och relatera om man inte upplevt panikångest/depression själv, men om det faktiskt var så lätt och man klarade av att ta tag i situationen och styra upp sitt liv skulle vi inte ha så många framförallt kvinnor och unga tjejer som kämpar med panikångest, otillräcklighet, och prestationsångest.

      • sandra skriver:

        ville bara säga; bra kommentar, hanna. bianca; vi är många som känner igen oss. många som har eller haft dessa stressymptom. du har rätt att säga till dina nära och kära som uppenbarligen har skällt på dig, att du behöver deras stöd – inte deras påpekningar kring vad du gör och inte. du har rätt att säga ifrån och där har de skyldighet att lyssna – för de kräver uppenbarligen att du ska lyssna på dom!! sätt ditt mående främst. kramar.

    • Bianca skriver:

      WV är något jag älskar att göra, sen att det bivit mycket andra projekt runt om är också något som jag tycker är sjukt roligt och är tacksam över. Det är saker jag alltid velat göra. Men i vissa perioder blir det mycket, så är det för alla som driver bolag 🙂

  • Terese skriver:

    Hej Bianca
    Jag är mamma till en tjej på 20 år som efter gymnasiet gick in i en depression pga prestationsångest.
    Hon har varit riktigt dålig & provat på sjukvården utan resultat så vi vände oss till en kvinna i Gbg som jag starkt kan rekommendera. Jag är sjukt imponerad.
    Hon gör en slags scanning på kroppen som läser av din fysiska & mentala ork. Dvs hur du återhämtar dig under sömn, hur din motivation är mm
    Och det fasinerande är att sen ser apparaten VAD det är som tar din energi. VARFÖR du mår som du mår.
    Så ger hon dig nån form av kur under ett antal veckor.
    Min dotter skulle äta homeopatdroppar 10 veckor. Redan andra dagen lättade ångesten. Idag är job fri från ångest & mörka tankar.
    Läs på helamanniskan.biz om du är intresserad.
    Kram

  • Sara skriver:

    Igår såg jag avsnittet om när du försökte få din mamma att dra ner på tempot. Du verkar ha koll på när du behöver stryka saker ur kalendern; det är jättebra. Vi är bara människor, inga robotar. Vi är så många som försöker vara andra till lags att vi själva går sönder. Det är svårt att lära sig att börja säga nej till folk som förväntar sig ett ja. Men när stresshjärnan och panikångesten tar över är det verkligen dags att trycka på stoppknappen. Det är ingen som tackar en i slutändan fastän man lagt ner hela sin själ på jobb och andra. Stå upp för dig själv och försök att inte ta åt dig av sura miner; en fin vän klankar inte på en sönderstressad själ; de finns där fastän man inte orkar ses ofta. Kram till dig fina du ❤️

  • Sarab skriver:

    Jag blir nästan stressad bara av att läsa om allt du gör, du är så ung och har så mycket tid, samtidigt förstår jag att man inte bara kan pausa allt men vår hälsa är allt vi har. när kroppen försöker säga något till dig så glöm inte att lyssna. All kärlek till dig Bianca.

  • Josefine skriver:

    Kanske dags att varva ner lite om det blir så 😕

    http://Nouw.com/sjosefine

  • Sassabassa skriver:

    https://nouw.com/sassabassa/idag-ar-det-en-vecka-till-operationen-33746540

    En vecka kvar till op vill inte förlora henne 🙁 Min mamma 🙁

  • Tindra skriver:

    Bra gjort, bitch.

  • Tina E skriver:

    Hej Bianca! Köp Allegra 120 mg på apoteket!! Kram!

  • Susanna skriver:

    Stackars dig Bianca😓
    Hoppas det blir bättre❤️❤️❤️
    Styrkekramar😍

  • B skriver:

    Snälla ifall ni har en livepodd ha åldergräns för det är typ olidligt att höra barnröster.. o sen tror jag att vi som är i 20 års åldern inte vill komma ifall det bara är barn.. känns så konstigt på nåt sätt.

  • Olivia skriver:

    Jag känner inte dig och vet förstås inte hur ditt liv är, men det låter verkligen som du är på väg att gå in i väggen på det här inlägget! Glöm inte bort att ta hand om dig finfina Bianca! Som många innan skrivit, glöm inte bort din hälsa, särskilt nu när din kropp säger ifrån med panik och ångest! Och kanske behöver du inte klara allt på egen hand? <3

    • Bianca skriver:

      Jag har många runt om mig som hjälper till, inte minst min assistent. Men jag är noga med att lyssna på kroppens signaler, det är viktigt!

  • Helena skriver:

    Pengar är mycket men inte allt….

  • Josefin skriver:

    Jag blev förvånad över att det var så många barn som lyssnade på er livepodd, ni riktar ju er inte direkt till barn. När du skrev ”arga föräldrar nu väcktes spekulationer hos mig, haha… Är det föräldrar som är arga över innehållet i din och Alices podd? Det är ju obviously förälderns ansvar ifall den låter en 9 åring lyssna på en podd som riktar sig till äldre. Skäms på föräldrarna isåfall 🙂

    • Bianca skriver:

      Dom som lyssnar på vår podd varierar mycket i åldrar. Men dom som var plats var nog våra mest trogna fans och dom är oftast i en yngre ålder 🙂

  • Sandra Hauge skriver:

    Fina Bianca! Åh hoppas alla dina vänner osv runt i kring förstår dig och väljer att acceptera läget att tiden inte riktigt räcker till. Fokusera på dig själv, ditt välmående och lägg dig i soffan med din man och bara va om du kan. Du är fantastiskt duktig och inspirerande på de du gör! Allt annat får ta sin tid och du kommer inte gå miste om något om du tackar nej. De kommer fler chanser, för allt du tar dig ann tar du med storm. Hoppas du får en fortsatt fin dag!

  • Kristin skriver:

    På eran livepodd pratade ni väldigt mycket om saker vi redan visste från tidigare avsnitt, kommer det komma mer nya saker. Och en annan sak, det var som att nu tryckte ner dem yngre i livepodden som att ni blev besvikna att inte äldre kom och börja prata bäbis språk med dem små, men älskar eran podd puss puss

    • Bianca skriver:

      Vi blev inte besvikna, men vi hade inte utgått från att åldern var så ung. Så det vi tänkt prata om behövdes totalt ändras om precis innan 🙂

  • Topless skriver:

    Du är fint klädd.

  • Anne skriver:

    Hej Bianca, du är en superhärlig tjej som jobbar å kämpar på men ta hand om dig själv också, det går inte att vara alla till lags jämt, kramar!

  • jossan skriver:

    Bianca, du kontrollerar ju ditt liv…..om du tar dig an for mycket sa blir det ju daligt stammining for dig och alla dina nara och kara! Upp till dig..annars kommer du forlora manniskor som betyder mycket for dig i ditt liv. Kan inte bara handla om BIANCA. Du verkar lite bortskamd och verkar inte kunna hantera din status som numera ar kandis. Vilken jobbig uppvaxt du har haft, som har fatt allt pa en ‘silverspoon’. Kan inte tycka synd om dig alls. MEN glor in pa din blogg har och dar pga mode och mat tips! DAR har du mitt intresse. Ditt gnall later ju som en bortskamd liten babis.
    Du har aven blivit valdigt ytlig och nar jag sag pa ett avsnitt av din mammas serie dar du och din agent sitter och intervjuvar en personlig assistent, sa allt jag sag var ju dig och din agent som var saaa typiskt Stockholm tjejer, hogfardiga! Liksom att ni ager..usch..
    Vela bara dela med mig mina kanslor och intryck av den ”nya ‘ Bianca som jag brukade tycka om att folja.
    Men nu tillbaka till gulliga Pernilla. Usch vad jobbigt hon och alla maste ha med bortskamda ungen Bianca..VAX UPP!

    • Sussie skriver:

      Jossan ett tips – sluta följ Bianca om du stör dig så otroligt. Fundera också ett varv extra på vad du vill uppnå med din högst orimligt osköna kommentar.

    • Sarah skriver:

      Vilken taskig o nedtryckande kommentar. Det som många verkar glömma är att Bianca är bara 22-23 år och för ung att kunna hantera framgångerna på ett mer balanserat sätt. Det har varit otroligt stort fokus på henne senaste två åren, hennes popularitet har lett till att alla företag drar i henne för ekonomisk vinning så det handlar inte om att hon är ”bortskämd” på något sätt utan att det har blivit för mycket helt enkelt. Bianca behöver ta hand om sig själv bättre o dra ner på tempot. Många kändisar går i väggen för maskineriet som kändisskapet medför och om man inte stoppar det i tid så kan det tyvärr få allvarliga konsekvenser.
      Ta hand om dig fina Bianca, I’m rooting for you:)

    • Bianca skriver:

      Du har absolut ingen koll på mitt liv alls utifrån vad du skriver, så därav tar jag inte åt mig överhuvudtaget av det du skriver!

      • Sarah skriver:

        Har inte heller påstått att jag vet allt om dig men har följt dig i flera år nu o enbart ville dig väl men nu ångrar jag mig att jag ens bryr mig för du verkar inte fatta vilket du visar på det otrevliga sättet du svarar så adjö från mig!

  • Hanna skriver:

    Det är ju inte första gången du pratar om ditt mående. Varför trappar du inte ner då? Att tacka ja till saker man sen inte orkar med är inte rättvist mot dig själv, de som också blir drabbade eller dina nära som måste stå ut med en otrevlig attityd bara för att du är lite trött. Och det här med realityserien fattar jag inte alls. Om man har så låg stresströskel att man får panik av missade samtal och att folk försöker nå en känns det inte som världens klokaste beslut att bli filmad hela dagarna i säsong efter säsong…,

    • Bianca skriver:

      Jag älskar mitt jobb kring WV och det teamet som är bakom. Jag har också trappat ned och tagit hjälp!

  • Tess skriver:

    Godmorgon Bianca och alla andra här. Alltså alla kommentarerna har ju ett korn av sanning i sig, men samtidigt verkar flera tänka så himla ”svart eller vitt”. Livet har ju så många gråzoner. Bianca beskriver EN SKITDAG i sitt liv, en som vi alla kan ha oavsett vem vi är, vad vi arbetar med och oavsett vårt mående i övrigt. Det är oerhört tufft att bli lastad med mer när man redan är överbelastad, men förhoppningsvis arbetar Bianca på att få mer balans i sitt liv. Det har hon ju själv uttryckt också. Men i hennes position går det inte att vända allt över en natt, så döm inte henne efter detta ärliga inlägg. Jag är övertygad om att Bianca är väl medveten om hur hon vill leva sitt liv och styr det åt det hållet. Jag blir lite irriterad och lite förbannad över att Biancas familj och vänner kanske klandrar henne just nu. De om några borde veta hur hon har det och agera därefter. Jag hoppas att ingen av de 10 du bad om ursäkt Bianca är släkt eller vänner. Phillipe förtjänar dock självklart en ursäkt. Jag var själv så stressad under en period i mitt liv att jag så gott som varje morgon under flera månader kunde helt oförtjänt säga många hårda ord till min stackars sambo. Givetvis bad jag också om ursäkt varje lunch när denna perioden pågick. Har man bara bra insyn i varandras liv och förstår vad stressbeteendet beror på och att man är inne i något övergående så blir det aldrig en dealbreaker i en stark relation. Någonstans måste man hitta en ventil och oftast blir det hos den närmaste personen. Ni vet: ”på gott och ont, i nöd och lust” and so on. Önskar alla en bra dag!

    • Bianca skriver:

      Tack <3 Vissa dagar klarar jag av allt och vissa dagar känns det tungt, men så är det för alla som driver eget bolag!

  • Matilda Berlin skriver:

    Jag kan verkligen SÅ känna igen mig, och då har jag inte ens i närheten utav alla antaganden som du har. Lider verkligen med dig ❤️

  • Celine skriver:

    Skulle inte Lovisa vara din fotograf?

    • Bianca skriver:

      Nej Lovisa är min assistent som tar bilder ibland spontant. Men annars så är Stella e proffsfotograf så hon fotar mina kampanjer, samarbeten, content till sociala medier etc 🙂

      • Jennie skriver:

        Bianca! Jag har läst lite om hur du känner dig och det är fan inte kul att känna sådär! Men utan att jag känner dig så kan jag nog ändå våga säga att du är en Fighter. Jag vet att det tar på krafterna, men man tar sig ändå i kragen o går igenom det där j*vla träsket sedan är man lätt som en fjäder on top of the world och vill dela ut kramar till allt o alla.. fast ändå inte för när folk kommer för nära är det ändå fett läskigt.. men ändå!! Känslan! Sätt igång den här nästa gång i lurarna eller tokhögt i bilen så att rutorna skakar, riktigt bra ”komma tillbaka låt” : David Guetta/Sia – Flames ❤

  • Emma skriver:

    Det är denna klänning va? Tänkte utifall du ville ha länken!
    https://www.na-kd.com/en/na-kd-boho/lace-up-lace-dress-white

  • Ellie skriver:

    Hej Bianca!

    Att kommentera på bloggar eller sociala medier hör verkligen till ovanligheterna för mig men efter att ha läst ditt inlägg ville jag bara slänga iväg en liten kommentar här 🙂 Av vad jag läst verkar du såklart fullt medveten om att du jobbar mycket, du är medveten om din stress, vad dina signaler ifrån kroppen betyder och det viktigaste av allt: medveten om att du behöver ta dessa på allvar och söka någon form av hjälp för att arbeta med stresshantering. Jag tänker därför inte stå här med en pekpinne och rada upp farorna med stress eller vad man helst ska/inte ska göra, då det är så olika individ från individ.
    Det jag däremot skulle vilja göra är att skicka en styrkekram och säga att du inte är ensam. Jag vet själv hur det är att gå runt med en känsla av att man konstant inte räcker till. Oavsett om det handlar om att producera material till en kollega, samarbetspartner eller om att ge råd åt en famljemedlem eller nära vän. För min del upptäckte jag inte vad mina signaler betydde innan bägaren hade runnit över, men det är oviktigt att diskutera vidare. Det jag vill säga är bara att i all denna berg och dalbana så finns det saker som åtminstone jag tyckte hjälpte mig att må bättre – att jobba mycket med sina tankar och det egna tankesättet. Något som hjälpt mig mycket är att komma till insikt om några saker och att arbeta för att inte låta andra påverka en för mycket. Exempel:

    – Kraven på att prestera bra som kommer från folk omkring dig har du inte alltid makt till att påverka. Om någon tycker att du inte gör ett tillräckligt bra jobb så är det DEN personens uppfattning, inte DIN egen – vilket är viktigt att komma ihåg. I många situationer är det viktigare att övertyga sig själv om att man gör ett bra jobb än att lägga i en högre växel för att försöka övertyga någon annan.

    – Försök släppa det dåliga samvetet. Detta är extremt svårt men väldigt viktigt att försöka jobba med. Förutom stress ifrån arbete så finns det hos oss människor framförallt en stor social stress. Stressen på att underhålla relationer med människor, vara på god front med allt och alla samtidigt som man i många situationer också ska ”vara sig själv” och i många fall marknadsföra sig själv på ett bra sätt: oavsett om det är för en chef eller sin pojk/flickväns föräldrar.
    Man har kanske krav ifrån andra om att vara på ett visst sätt. Eller i många fall: krav ifrån sig själv om att vara, agera på ett specifikt sätt.
    I detta fall tycker jag att det hjälpte mig att se över mina relationer. Inom arbete och karriär är det i många fall oundvikligt att inte ha relationer som bygger på prestation. Men hur ser det ut när det kommer till vänskaps – och familjerelationer? Finns det här relationer med människor som bygger mer på prestation, att du ska leverera något istället för att helt enkelt existera, bara vara? Det är svårt, men kanske behövs det ibland att man klipper vissa band med människor, inte för att det är något man inte gillar med dom, utan snarare att det är sig själv man inte gillar i den relationen, att man helt enkelt inte mår bra (ur ett stress-perspektiv) i den relationen. Ta en titt över personerna i din omgivning. Finns det människor som enbart tar energi utan att ge tillbaka? Finns det människor du lägger ner extremt mycket onödig energi på? Där du efter en kaffe med en person känner dig helt slut efter att ha varit ”på topp”?

    – våga säga nej. För många människor är detta något som kan vara extremt svårt, inklusive mig själv. Detta gäller såklart inte enbart i arbetssituationer utan även privat. Kanske har du jobbat en hel dag, redigerat en video och tvättat och lagat mat. Du får ett sms från en person som frågar om du vill ut och ta ett glas med ett gäng vänner? Såklart att du vill, du älskar ju att träffa nya personer och socialisera dig! Men stopp lite. Om du ”hoppar ur” din kropp för en sekund och tar en ordentlig titt på vad dagen har innehållit så kanske du ser att ett glas vin med ett gäng nya vänner egentligen är en mindre bra ide. Eller en bra ide, beroende på situationen. Har dagen innehållit en del stress? Kanske bör du tänka efter en extra gång innan du ger sig ut för att socialisera dig om det är i ett sammanhang som också kan framkalla social stress? Är det prestation eller inte?
    Ett glas vin med en vänner efter en hektisk dag kan också vara det som verkligen behövs. Är det i ett sammanhang som inte kräver att du levererar, utan som snarare ger dig återhämtning är ju det jättebra. Ibland är det dock svårt att se skillnaden. Saker som man älskar att göra kanske inte riktigt alltid är det som kroppen faktiskt behöver att man gör. Hur gärna man än vill. Prioritera därför egentid. Egentid är alltså tid där du utgår ifrån vad du själv behöver, inte nödvändigtvis tid som du spenderar ensam.

    Sist men inte minst vill jag bara säga att detta är ju tips ifrån mig, där jag utgår ifrån min situation. De fungerar kanske inte för alla men kan vara värda att ha i åtanke 🙂 Sen vill jag också säga att det är viktigt att komma ihåg att stress i sig är inte farligt, det är när man inte får tillräckligt med återhämtning, när man inte har en balans som det kan gå väldigt fel. Vill också slå ett extra slag för att vända sig till psykolog, stresshanterare etc för både människor som är i stressade situationer eller personer som vill förebygga stress, lära sig om stresshantering. Lika mycket som kroppen behöver träna, få i sig nyttig mat och underhållas behöver hjärnan det! 🙂

    Många kramar!

  • Emma` skriver:

    Hoppas du mar battre snart! Bor i Australien och hejar saklart pa Jessica Mauboy men aven Benjamin.
    Pratade med min mamma i Sverige igar och namnde att jag foljer din blogg. Mamma ar 62.
    Hon sa ”den dar Bianca verkar sa harlig och hon ar alltid sig sjalv. Hon kommer ju fran en kand familj men det verkar inte paverka henne. Hon kor sitt eget race”. You go girl!

  • Maria skriver:

    Hei Bianca 🙂
    Aldri kommentert her, ja før nå.
    Ville bare si at jeg virkelig liker måten du skriver og deler på. Du er liksom så, ekte. Og det er så himla kul!!
    Du virker som en utrolig fin person, og i forhold til det med å ha kaos i hodet så forstår jeg precis hva du mener. Det fine er at uansett hva, så vil det med tiden gå over. Bare pass på å gjøre ting som er bra for deg selv:)

    Jeg har selv litt for god (dessverre) erfaring med det å komme seg gjennom tøffe ting. Og har nylig valgt å dele noe av min historie med omverden. Mye for min egen del, for at det hjelper å skrive, men også i håp om å kunne hjelpe andre 🙂

    Ta gjerne en titt her: mariasvalastog.blogg.no
    Du finner noe av det i April arkivet.

    🙂

  • M skriver:

    Blir så orolig när jag läser om dina stress symtom. Låter som att du är sjukt nära på att gå in i väggen. Påminner om Avicci (låt det inte gå så långt!!!!). Man måste inte pleasa alla bara för att dom ställer krav. Det finns ingen som är viktigare än du i ditt liv. Du och din hälsa. Va rädd om dej och alla ni andra där ute❤

  • Ida skriver:

    Tråkigt att du mår dåligt, är stressad och tappat minnet. Har varit i samma situation och folk i min närhet har blivit lidande av att jag inte kunnat vara en så bra kompis.
    På lång sikt så måste man trappa ner, men det är svårt för allt är ju så kul! Känner dock vad trött jag är nu när allt börjat lugna sig…
    Ett tips är iaf att tracka menscykeln. Märker otrolig skillnad på mer retligt/deppigt humör vid pms och lyckopiller innan ägglossning. Då kan jag utnyttja mitt humör och bara hantera situationer jag klarar av! Testar just nu appen Clue och den gillar jag, enkel och snygg design!

  • Sarah skriver:

    Fina Bianca.
    Går igenom samma sak som du. Blev utmattad för några månader sedan för att jag hade svårt att få ihop vardagen och det stora stresspusslet. Som du beskriver så sviker minnet, man zonar ut när det blir för mycket prat, man har lättare till gråt och känner sig skörare. Sen kan man vara hur glad som helst, med bara sekunders mellanrum. Det är SÅ frustrerande och man fattar inte vad som händer. Jag förstår dig verkligen HELT och hållet
    Personer i din närhet måste förstå att nu är tiden för dig att bygga upp dig själv igen, inte för att återigen bli stressad. Ditt mående måste få komma först och de måste ha förståelse för det. Det är inte värt det att hamna där igen där du var i vintras. Be om hjälp, tacka nej till saker, gör saker du tycker om osv.
    Ta hand om dig och våga sätt dig själv först. Massor med kramar. You’ve got this girl!!! <3

  • Tess skriver:

    Vilken storlek har du på klänningen?
    Xoxo

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *